Geräte, die begeistern: Licht, Kälte, Schall
Gezielte Wellenlängen im roten und nahinfraroten Bereich fördern Zellenergie, reduzieren leichte Entzündungen und unterstützen Regeneration. Eine Stammkundin berichtete, wie ihre fahle Winterhaut nach wenigen Sitzungen sichtbar strahlte. Kombiniert mit Atemübungen wird das Lichtbad zur stillen Minute für Haut, Herz und Kopf.
Geräte, die begeistern: Licht, Kälte, Schall
Kurzzeitige Kälteimpulse und wohlige Wärme wechseln sich ab, trainieren Gefäße und setzen Endorphine frei. Ein Triathlet schwärmt von leichteren Beinen und tieferem Schlaf nach dem Kontrastprogramm. Entscheidend sind sanfte Übergänge, sichere Protokolle und das gute Gefühl, jederzeit aussteigen zu können.